标签: 心态

  • 为什么有人可以情绪稳定?

    为什么有人可以情绪稳定?

    今天和朋友聊到的话题,关于情绪稳定。


    我们日常看到非常多新闻,因为插队,打了起来,因为抢一个车位而发生流血事件,因为贪小便宜,偷了点小东西被人报警处理,反正就是很多大事,都是因为一个极小的事情诱发而演变。


    明明是一个小事,如果时光可以倒流,他们都愿意忍让一步,都希望没事发生,但是为什么在事情发生的那一刻,大家都不会选择忍让呢?


    这个回归到人性里的七宗罪里的暴怒。

    (我们来复习一下:傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、暴食、色欲)


    为什么我们科技已经如此发达,社会已经从原始社会发展到工业社会,当下简直可以叫作科幻社会了,但是我们的人性,依然停留在原始社会呢?

    当然,我们也有很多人道德高尚,把人性的劣根控制住,表现出是超越七宗罪的形态,但是要完全排除这些刻在基因里的本质,几乎都是不可能。


    其实,这个理解起来不难,人类几百万年历史,但是真正发展出文明,只有短短万年,发展到如今大部分人都吃得上饭,那更短了,起码我们国家人人吃上饭,历史是很短的,尤其是几十年前的自然灾害,我们还没有能力应对,饿死不少人。


    2024年,站在一个高度文明的国度去看这些事情,似乎不太合理,其实是非常合理,人类在过去的几百万年,都为了食物而尽全力生存,基因里就是必须带有这些性质才可以活下去。

    举个例子,原始人好不容易猎到一头鹿,但是一只花豹要过来抢先吃上了,你说原始人会不会暴怒?因为威胁到他的生存了,这只鹿,要么原始人吃,要么花豹吃,谁吃了,谁保命,吃不上,可能会死掉,所以可以暴怒的情绪可以为他保命。


    人类的七宗罪,大部分都是在原始社会自我保护的机制,因为有这些情绪和行为的人类,才会获得更好的资源。


    例如懒惰,是为了保存更多体能和热量,暴食也是一样,如果你这一顿有多的不吃,下一顿时间可不知道,所有动物都差不多的,狮子老虎不会因为猎物太大,所以多安排几天吃完,而是多少都要吃完,你不吃,等会其它竞品闻到血腥味就过来了。


    大家可以自然延伸其它属性。


    回到2024年,如果有个人在买奶茶排队的时候,插你的队,你会不会特别愤怒?应该会,你会不会上去揍花豹一样揍这个人?大概率不会。

    会愤怒,是你的基因决定的,不揍他,仅仅是因为法律,如果没有法律,你应该会出手,或者说那个人在没有法律保护下,大概率不敢插队。


    但是,也会有人因此大打出手。

    明明这一杯奶茶,晚3分钟喝和早3分钟喝上,都不会威胁到你的生存,但是你的情绪依然会如此上头,哪怕是最后一杯,你被插队没有得喝了,依然不影响你的生存的。


    说一下实操比较多的,那就是外卖送餐时间,有时候我会遇到迟送到的,我完全不会催促,也不会拿餐的时候抱怨,甚至每次都会和小哥说辛苦了。因为迟十几分钟吃,我真的不会饿死,不威胁到我的生存,大可不必启动人类自我保护机制的情绪。


    就如偶尔有门友问我,为什么我可以一直那么正能量,正向看问题,是不是我的生活都比较顺,没遇到啥烦心事?

    错了,怎么可能的,每一个人可遇到的好事和烂事比例基本上是差不多的,唯一区别就是我对烂事好多都视而不见,吃点亏其实问题不大。


    举一个比较特殊的例子,有一次仓库把某个比赛的入围奖全部发成了优秀奖(成本多了2-3千),我本想发怒大骂一通的,但是瞬间就平静下来,多花几千会不会影响我的经营和生存?不会,那就算了,当给努力的同学升级一下奖品而已,问题不大。


    人类现在的生产力,是原始社会的上万倍,基本上每一个有基础劳动力的人,都会得到足够生存的食物,所以人类才有空闲去创造出文明与文化,只是DNA不是思想,不是通过读书提高认知而改变,而是需要经过百万年去演变。



    例如绝大部分人都爱吃甜食,明明我们身体已经不需要这些东西,但是原始DNA还在控制我们,甜味的东西有高热量,可以多次。


    例如警方一再发诈骗宣传,还是有人陷入luo聊的陷阱里,被骗大量钱财,没办法,DNA看到好看的小姐姐,就驱动你去聊去幻想了。


    例如大家都知道赌博害人,倾家荡产的案例那么多,但是还是有那么多赌狗无法自拔的输光自己再借钱去赌,没办法,贪婪的DNA把他大脑操控了。


    所以为什么那么多人喜欢情绪稳定的对象,因为他/她大脑一直在努力抵御DNA带来的负面情绪(现代社会是负面,原始社会是正面)。

    摔烂一个碗就哇哇叫?大可不必,不影响生存。

    孩子考试不及格就大骂大吵?大可不必,不影响生存。

    旁边的车老是按喇叭催促而开车窗对骂?大可不必,不影响生存。


    是的,当你的脾气要炸了,马上想一想,这个事情带来的后果有多大,是否达到影响了生存?如果没有,都可以放一放。


    屁大点事也要炸毛,真没必要。

    不然,你就是个原始人了。


    其实除了生死,都可以看淡一些,你会过得顺心好多。


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    往期精华文章导读:

    秦岭邀你一起搞设计!

    艺术有啥意义?

    晚买不买,幸福美满。


    -END-


    本文章转载自微信公众号:庞门正道

    越努力,越幸运。

    这里是庞门正道。

  • 顺序都不能打乱的管理5核心:人、道、法、术、势

    顺序都不能打乱的管理5核心:人、道、法、术、势




    管理核心第一步:树人。

    树人,也就是你团队的用人标准和人才发展机制是否合理。

    放在第一位是我认为人是最重要的,因为当下社会这么多魑魅魍魉,找到合适的人不容易。

    人是一切之本,管理的根本逻辑就是让他人追随你,并且带着他们做成事情。

    没有人,一切都是空谈;千里之行,始于足下;万事开头难就在于没人与你同行。

    当然了,不是让你随意找人,而是找合适的人,找志同道合之人,记住了,一定是志加道。

    志-这个人的目标志向要跟你做的事情是同一方向;

    道-这个人的价值观,认知观要跟你达到基本的吻合。

    管理核心第二步:明道。

    道,也就是团队的方向,包括利益方向;也有精神方向。讲的简单点,就是业务的运转逻辑和团队的共同价值观。

    我认为道有千万条,不分好坏,只分适合,但是不管是何,明道很重要。

    我放在第二位,是因为一个团队要一起做事,起码要有个方向。有人有方向才是团队,光有人那就是团伙。

    业务的方向,挣钱的逻辑,团队成员聚在一起的基本价值观。

    明道,也就是从团队创建初期就有的方向和目标,大家一起做事的诗与远方。

    管理核心第三步:正法。

    法,也就是团队运行的制度,规则。值得一提的是,法因公平而显威。需要所有人员遵守。

    所以法就得正,唯有正确,合理的法章制度才会使得团队越来越好。

    放在第三步是因为你有人,大家有了方向,一起干活前必须要把规矩提前讲清楚。

    不然就会出现一个和尚有水喝,多个和尚没水喝的局面。

    俗语“丑话说前面”,也是如此道理;没有规则的约束,团队就是一盘散沙。

    团队不要怕有规矩,怕的是规矩不合理,比如动不动就罚款检讨,抠着无关紧要的细节不放。

    管理核心第四步:优术。

    术为业务的具体操作流程,需要不断地优化和调整,直至更优。

    这也就是合理的放在了第四步,因为有人有团队有规则,接下来就是干活了。

    干活就得要方法,这就是流程。切记的是繁琐和无意义,记得所有的流程都是为了结果负责。

    管理核心第五步:取势。

    管理之势,也就是胜利的感觉。管理者要明眼疾心,善于取势,延长胜利,让团队一直处于赢得状态。

    团队总会有胜利的时候,多去发现,做为管理者,要无限的放大荣誉。

    好员工是夸出来的,不是骂出来的。都说00后不吃别人夸奖那一套,那是夸的人还不多,看看奥运冠军健儿,全国人民夸奖的时候一样沦陷。

    所以取势就是发现胜利的时刻,拿出来放大,无限放大,让团队一直陷入胜利的亢奋中,保持必胜的心态。



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  • 瘦了40斤才敢说的15句实话。

    瘦了40斤才敢说的15句实话。

    1. 减肥不是短跑,而是一场马拉松,没有耐心和毅力,很难到达终点。

    • 感悟:减肥确实是一个长期的过程,不能急于求成。需要我们有坚定的信念和持续的努力,耐心地去坚持每一次的锻炼和饮食控制,只有这样才能最终实现目标。

    2. 别总想着走捷径,什么快速瘦身的秘方大多是骗人的,脚踏实地控制饮食和运动才是正道。

    • 感悟:曾经我也试图寻找轻松快速的减肥方法,但事实证明,那些所谓的捷径往往是虚幻的。只有通过合理的饮食搭配和规律的运动,才能真正健康地瘦下来。

    3. 挨饿并不能让你真正瘦下来,反而会降低新陈代谢,让减肥变得更难。

    • 感悟:过去错误地认为少吃就能瘦,结果身体变得虚弱,减肥也陷入困境。明白了要给身体提供足够的营养,同时控制热量,才能让新陈代谢正常运转,促进减肥。

    4. 运动不只是为了减肥,更是为了健康和活力,当你爱上运动,好身材只是附属品。

    • 感悟:开始运动是为了减重,后来才发现它带给我的不仅仅是身材的变化,还有身心的愉悦和健康。现在运动已经成为我生活中不可或缺的一部分。

    5. 别被那些高热量的零食诱惑,一时的口腹之欲可能会让你之前的努力白费。

    • 感悟:零食的诱惑确实很大,但每次忍住不吃,就是对自己减肥计划的坚守。要学会抵制这种短暂的快乐,为了更长远的目标而努力。

    6. 喝水真的太重要了,喝足够的水可以加速新陈代谢,帮助身体排毒。

    • 感悟:以前没有意识到喝水的重要性,后来养成多喝水的习惯后,感觉身体的代谢能力明显提高,减肥也变得更加顺利。

    7. 不要过分关注体重秤上的数字,体脂率和身体线条才更能反映你的真实状况。

    • 感悟:曾经为体重数字的微小波动而焦虑,现在明白了更应该关注身体的内在变化和线条的优美。这让我对减肥有了更全面和健康的认识。

    8. 睡眠不足会影响激素分泌,让你更容易发胖,所以睡个好觉也是减肥的关键。

    • 感悟:当我调整好作息,保证充足的睡眠后,发现减肥效果确实更好了。这让我明白,良好的睡眠是维持身体正常运转和减肥的重要保障。

    9. 减肥期间也可以偶尔放纵一下,不然压抑太久容易导致暴饮暴食。

    • 感悟:总是严格要求自己容易产生逆反心理,适当给自己一些小放纵,能让减肥的过程更可持续,也不会因为过度压抑而失控。

    10. 不要和别人比减肥速度,每个人的身体状况都不同,按照自己的节奏来就好。

    • 感悟:看到别人减肥快时容易焦虑,后来明白每个人的体质和生活方式不同,按照适合自己的节奏去做,才能保持良好的心态和效果。

    11. 减肥是为了自己,不是为了迎合他人的眼光,要从内心真正接受并享受这个过程。

    • 感悟:当减肥的动力来自内心对自己的关爱和追求,而不是外界的评价时,会更有动力和持久性,也能真正享受到这个让自己变得更好的过程。

    12. 不要因为短期内看不到效果就放弃,坚持下去,总有一天会看到惊喜。

    • 感悟:很多次因为短期内看不到明显变化而想放弃,但坚持下来后,突然发现自己已经有了很大的进步。这让我相信,只要坚持,就一定会有收获。

    13. 找个一起减肥的伙伴互相监督鼓励,会让减肥之路没那么孤单和艰难。

    • 感悟:在减肥的路上,有个伙伴一起分享经验、互相鼓励,能给我带来更多的动力和支持,让我更有信心克服困难。

    14. 不要给自己太大压力,把减肥当成一种生活方式的改变,而不是一种负担。

    • 感悟:当以轻松的心态去对待减肥,将其融入日常生活中,而不是视为沉重的任务时,会更容易坚持下去,并且享受这个过程中的点滴进步。

    15. 瘦下来后才明白,原来自信和美丽真的是由内而外散发出来的。

    • 感悟:减肥不仅仅是外表的改变,更是内心的一次洗礼。当成功瘦下来,那种从心底升起的自信和对生活的热爱。

  • 发大财者,无一例外都有帝王心态

    穷人喜欢追求确定性的东西。

    殊不知商业中最大的确定就是不确定性。

    富人因相信才看见,而穷人却是因看见才相信。

     

    普通人往往被生活琐事搞得狼狈不堪,精疲力竭;每天忙于同事间的勾心斗角,上下级关系的阿谀逢迎,业务上的逢场作戏,家庭中的一地鸡毛;还有熟人之间的相互攀比,身心俱疲有种“阳痿”的无力感,面对这些压力和痛苦,他们只能把希望寄托在刷手机、玩游戏、烟草和酒精的麻醉中。

     

    刺激大脑中的多巴胺,带来短暂的快乐,满足内心的空虚和无聊。

    在一本书上看到过这样一句话:“人这种东西,表面装饰的光鲜亮丽,剥掉一层皮后,只剩下一堆欲望。正因为如此,我们更应该珍惜那一张皮的尊严。”

     

    01

     

    心静如水的帝王心态

     

    一个真正觉醒开悟后的人,心境早已超脱现实;他们很少抱怨上天的不公,因为上天对所有人都是公平的,人生的终点都是死亡。即使他们深陷泥潭中,也会努力向下扎根,毫不气馁,力争上游,从来没有泯灭向上生长的心。这种强大是刻在骨子里的,周遭环境无法改变其志向。

    他们内心有坚定的目标和规划,踏踏实实的走好脚下的每一步。就算是偶尔遇到暴雨狂风,也能心平气和的平稳度过。

    这是一种天生的帝王心态,就像陈胜吴广起义中的豪言壮志一样:“王侯将相,宁有种乎?”这种自命不凡,天下唯我独尊的霸气是强者必备的素质。

     

    02

     

    忽略现状,敢于自我迷信

     

    帝王心态是一种稀缺的资源和思维方式。

     

    强者都是孤独的,就像有句话说的:“无敌是多么的寂寞。”

     

    强者总是有种不可战胜的信念,困难在他们面前如同摆设。

     

    遇水架桥,兵来将挡,水来土掩。这个世界上总有人天不怕地不怕,敢打敢拼,有责任心,遇事沉稳,不慌不乱。

     

    就像曹操和刘备煮酒论英雄中,曹操所说的那样:“真正的英雄,胸怀大志,腹有良谋,有包含宇宙之机,吞吐天地之志者。”

     

    就算创业失败也不卑不亢,坚信只要等到一个合适的机会,就能东山再起逆转局势。

     

    真正成大事的人,能屈能伸,能大能小,能藏能隐。辉煌时懂得避其锋芒,落魄时懂得韬光养晦。他们把困境当做一种磨难,把成功当做一种前进的动力。

     

    不止步于当下的温柔乡,不徘徊于前面的艰难困阻,遇到任何困境总有办法应对。

     

    对身边弱小者不欺不诈,对那些富人和豪强,也从没有卑微的心境,活在自己内心的强大中。

     

    但弱者总是在找各种原因,比如你让他去创业做生意,他们总会说:“没有资源,没经验,没人指导,失败了怎么办?一个月能赚多少钱?”

     

    他们总是在等待和寻找,时间一天天的过去,直到年底恍然发现,钱没赚到,自己还是原来的自己,只不过年龄又长大了一岁。

     

    对于一个没有目标和计划的人,总是经常焦虑和迷茫。就算是你把所有的资源分享给他们,他们也不一定能够做好。

     

    弱者的眼光和格局都非常短浅,看不过三个月;而强者都是看到三五年后的成长和结果。所以弱者经常放弃,而强者总是持之以恒的坚持。

     

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    03

     

    有帝王心态的人有强大的能量场。

     

    很多人愿意跟着他吃苦受累,比如汉高祖刘邦,文不如张良,武不如韩信,管理不如萧何,为何能成王者?

     

    因为他身上有种强大的能量,能聚集更多的人才,而且会用人。

     

    再比如三国时期的刘备,织席贩履为生的小商贩,为什么成就了三足鼎立的天下局势?因为他身上有种大义凛然的正气,有为民请命的忠心,有匡扶汉室的信念,这种能量会聚集天下英才,最终成就一番伟业。

     

    就是如果一个人的能量足够强大,他所释放的领导气息可以吸引追随者心甘情愿为他冲锋陷阵,为了共同的愿景奋力拼搏。

     

    人都是慕强的,大部分人都无法克服内心的恐惧,所以需要他人来带领。

     

    你会发现你身边处处是等着被你享受的红利。

     

    04

     

    一无所有,也要上牌桌

     

    世界是不公平的,你要学会接受。

     

    有人说罗马不是一天建成的,但有些人天生就在罗马。

     

    就算你什么也没有,也要去和别人竞争。

     

    财富的本质就是掠夺,你不去抢,等着别人来分配?做梦!

     

    大部分人搞钱都是心狠手辣,在商业竞争中异常残酷。

     

    真正的富人不是靠打工发财的,而是靠资源,而是靠价值交换。

     

    为什么一个20年临床经验的医院专家备受青睐,挤破头排队也要找他。

     

    因为他有经验,有资源,有价值,有解决问题的能力。

     

    拥有帝王心态的人,思维方式不同寻常,他们关注点不在于没有什么,而在于需要用什么去匹配资源,没有的情况下,怎么获得?

     

    没钱可以融资,没项目可以找,没资源可以整合,没能力可以找有技术的人合作,缺什么补什么,事必成。

     

    每天脑子里想的就是如何搞钱,如何提升自己,修炼强大的内心,打磨超强的技能,通过刻意练习提升到更高的水准。

     

    摒弃外界一切的干扰,专注于自身成长,

     

    等你到了山顶才会体会到:一览众山小的胸怀和格局。

     

    所以成事者,发大财的人,都有帝王的心态。